Назван напиток, который поможет организму проснуться с утра

Стакан теплой воды с лимоном, выпитый натощак, поможет организму проснуться с утра, пишет ИА RuNews24.ru, ссылаясь на специалистов Роспотребнадзора.

Лимонная вода улучшает пищеварение, насыщает организм микроэлементами, витаминами групп B и E. В напиток можно также добавить мяту, имбирь, куркуму.

Важно, что употреблять лимонную воду можно только людям, у которых нет ограничений по здоровью. Тем, у кого имеется аллергия на цитрусовые, от такого напитка стоит отказаться, а людям с чувствительной слизистой желудка лучше проконсультироваться с врачом.