И переизбыток, и дефицит вредны: доктор Мясников рассказал, сколько соли безопасно употреблять в сутки

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» доктор Александр Мясников назвал допустимый минимальный уровень потребления соли в сутки. Он составляет три грамма, пишет ИА RuNews24.ru.

По словам Мясникова, недостаточное потребление соли вредно для организма. Это может привести к неврологическим проблемам, судорогам, потере сознания и даже летальному исходу.

При переизбытке соли в организме тоже могут начать развиваться различные заболевания. Это, в частности, гипертония и злокачественные опухоли почек, рассказал теледоктор.