Эти признаки говорят о том, что вы не любите себя

Как понять что человек не любит себя? Оказывается, существует сразу несколько признаков, которые на это указывают. Среди них — боязнь совершать важные поступки и излишняя застенчивость.

Еще один тревожный звоночек — постоянное сравнение себя с другими людьми, говорит психолог консультативной службы «Первая помощь» Майя Голубева. Люди с нездоровым отношением к самому себе постоянно сравнивают свою жизнь и достижения с успехами других, что в итоге рождает чувство зависти и неудовлетворённости.

Если человек не заботится о себе, пренебрегает собственными желаниями и потребностями, потому что те якобы несущественны, отказывается от отдыха, здорового питания и спорта, ибо это дорого — он, скорее всего, просто не любит себя.

К признакам такой нелюбви психолог, беседуя с ИА RuNews24.ru, также отнесла неумение говорить «нет» окружающим. Человек боится отказать другому в просьбе, чтобы не показаться эгоистом и никого не обидеть. В итоге он просто тонет в бесконечных обязательствах и обязанностях, в том числе и рабочих.

Кроме того, люди, которые не любят себя, часто не верят в свои достоинства и считают, что любая похвала в их сторону — незаслуженна.

Нелюбовь к себе может обернуться множеством негативных последствий. Так, например, тот, кто не ценит себя, боится совершать ошибки, поэтому избегает новых возможностей и изменений в жизни, даже если те — положительные.

Майя Голубева отмечает: любовь к себе является залогом счастливой и успешной жизни. Поэтому если вы заметили у себя перечисленные выше признаки, срочно принимайте меры и начинайте работать над собой.