Как расстаться с пивным животом – советы доктора

Как легко избавиться от пивного живота – на данный вопрос ответил Филипп Чант, доктор, руководствующее лицо компании Bodyscan.

Эксперт считает, что необходимо между порциями алкоголя выпивать стакан воды. Это поможет сбалансировать содержание напитков в организме и уменьшит набор калорий.

«Пивной живот» обусловлен большим накоплением подкожного и висцерального жира. Он образуется от неправильного образа жизни или связан с генетикой. Наличие «Пивного живота» может привести к повышенным рискам болезни Альцгеймера и сердечно-сосудистым заболеваниям, - поделился портал RuNews24.

Спиртное достаточно калорийно, но можно не исключать его полностью. Достаточно потреблять его до 14 порций (примерно 6 бокалов вина) в неделю, и это поможет похудеть в талии.

Если употреблять воду после каждого приема алкоголя, то объем жировой ткани в области живота уменьшится.